BEWEGE DICH.
DRÜCK DICH AUS.
ERBLÜHE.
Finde deine Kraft
Live-Kurse über Zoom und online Video — für jede Frau, die sich in ihrem eigenen Körper wohlfühlen möchte. Ohne Ausreden, mit viel positiver Energie.
MARIA
KIOURTSOGLOU
Tanz + Humor + Liebe
Ich bin Maria, zertifizierte Lehrerin für Yoga, High Heels Dance & Belly Dance, Mama und lebe in Deutschland. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man etwas für sich selbst möchte, aber der Tag schon vorbei ist, bevor er begonnen hat.
Deshalb habe ich Online-Live-Kurse entwickelt, mit Freude und ohne Urteil, für Frauen, die in ihrem eigenen Körper aufblühen wollen.
Mehr erfahren →MEINE KURSE
Bewegung, Kraft und Weiblichkeit — Live-Kurse nur für Frauen!!!
YOGA KURSE
Live-Kurse für alle Levels. von sanft bis intensiv. Morning Gentle, Flow & Strength und Power Vinyasa. Online, bequem von zu Hause aus.
HIGH HEELS DANCE
Tanze mit Confidence Jazz, Burlesque & Street Style. Für jede Frau, die von innen und außen strahlen möchte.
BAUCHTANZ
Umarme jede deiner Kurven. Verbinde dich mit einer alten weiblichen Kraft, unglaublich befreiend!
STUNDENPLAN
Reserviere deinen Platz, bevor sie voll sind
MORNING GENTLE YOGA
Mo – Mi – Do: 08:30, 09:00 Sa: 09:00 (30 Min.)
Noch 4 Plätze frei
Platz reservierenFLOW & STRENGTH
Di & Do: 18:00, 18:30 (Dauer: 30 Min.)
Noch 3 Plätze frei
Platz reservierenPOWER VINYASA
Mo & Mi: 19:00, 20:00 (Dauer: 30 Min.)
Noch 2 Plätze frei
Platz reservierenVIDEO COURSES
Lerne in deinem eigenen Tempo, wann immer die Kinder schlafen 😅
HIP OPENERS
4 Kurse × 30 Minuten. Freiheit in Hüften und Becken.
BACK CARE YOGA
4 Kurse × 30 Minuten. Für Rücken, Haltung und Schultern.
VINYASA FLOW
4 Kurse × 30 Minuten. Atmung, Bewegung, Energie.
14 DAYS CHALLENGE
30 Minuten/Tag. 11 Personen haben diese Woche gebucht 🔥
BEWERTUNGEN
Echte Erfahrungen von Frauen wie dir
"Maria hat ein Talent dafür, einen vom ersten Moment an wohlfühlen zu lassen. Die Yoga-Kurse sind genau das, was ich als junge Mama gebraucht habe!"
"Das online Back Care Programm hat mein Leben verändert. Endlich ohne Rückenschmerzen! Ich mache den Kurs, wenn die Kinder schlafen 😅"
"Ich hätte nie erwartet, High Heels Dance zu machen, aber Maria hat mich überzeugt. Ich fühle mich weiblicher als je zuvor — meine Liebe, du bist unglaublich, das habe ich dir schon so oft gesagt!"
KOOPERIERT MIT MIR
Ich verbinde Brands mit echten Frauen — Mamas und nicht — durch authentischen Content, der Vertrauen schafft und Verkäufe generiert.
PRODUKTE, DIE ICH VERWENDE & EMPFEHLE
Entdecke die Yoga-, Wellness- & Dance-Produkte, die ich täglich verwende und mit Überzeugung empfehle. Einige Links sind Affiliate-Links (Werbung/Anzeige), ohne zusätzliche Kosten für dich. Ich bekomme regelmäßig Nachrichten von meinen Schülerinnen über diese Produkte!
Yoga Mat Premium
Die Matte, die ich in jedem Kurs verwende. Anti-Rutsch, umweltfreundlich.
Produkt ansehen →Essential Oils
Ätherische Öle für Entspannung und Meditation. Meine absoluten Lieblinge.
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Organische Nahrungsergänzungsmittel für Energie und Erholung.
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